Chá de oliveira, reiki e terapia multidimensional para baixar a tensão
Devido a uma série de situações de preocupação e stress que surgiram no final do ano passado e inicio deste, a minha tensão acabou por subir um pouco demais há 2 semanas e estava em níveis de 17-10, 15-9, e a pulsação subiu dos habituais 58 para cerca de 75 bpm, portanto tudo um pouco elevado.
Como tinha noção que tudo isto vinha de uma acumular de situações e que assim que tudo ficou amenizado originou esta situação, decidi então fazer um tratamento intensivo para baixar a tensão para valores normais, e nestes últimos dias já se têm mantido no 14-9, 13-8 e a pulsação abaixo dos 65 bpm. Este tratamento foi durante 1 semana reduzi os meus 4 cafés para 1 café. Tomar chá de folha de oliveira de manhã, ao longo de uma semana e actualmente estou a tomar apenas dia sim dia não. Durante os 3 primeiros dias tomei também um chá, que adquiri no jumbo na zona dos produtos low cost, que se chama noite tranquila, depois do jantar para garantir que obrigava o corpo a descansar, e que resultou. A …
